Biuro zawodów

Piątek, 24 czerwca 2011 · Komentarze(0)

Damperiada

Czwartek, 23 czerwca 2011 · Komentarze(0)

DST 46.24km
Teren 5.00km
Czas 02:27
V_AVG 18.87km/h
V_MAX 44.30km/h
HRmax 161
HRavg 110
Kalorie 2000kcal
W górę 170m
Aktywność Jazda na rowerze

KEN

Środa, 22 czerwca 2011 · Komentarze(0)

Trening z WKK - Lasek Bielański + reszta

Wtorek, 21 czerwca 2011 · Komentarze(0)

DST 45.06km
Teren 32.00km
Czas 02:34
V_AVG 17.56km/h
V_MAX 43.50km/h
HRmax 160
HRavg 127
Kalorie 1500kcal
W górę 278m
Aktywność Jazda na rowerze

Poland Bike - Węgrów

Poniedziałek, 20 czerwca 2011 · Komentarze(0)

DST 45.59km
Teren 42.00km
Czas 01:54
V_AVG 23.99km/h
V_MAX 40.40km/h
HRmax 179
HRavg 171
Kalorie 3000kcal
W górę 146m
Aktywność Jazda na rowerze

Objazd Wieliszewa - Mazovia 24h

Poniedziałek, 20 czerwca 2011 · Komentarze(0)

DST 84.81km
Teren 28.00km
Czas 04:30
V_AVG 18.85km/h
V_MAX 37.50km/h
HRmax 158
HRavg 123
Kalorie 3000kcal
W górę 371m
Aktywność Jazda na rowerze

Poland Bike - Węgrów - dojazd do transportu + rozgrzewka + rozjazd

Niedziela, 19 czerwca 2011 · Komentarze(0)

DST 25.70km
Teren 10.00km
Czas 01:20
V_AVG 19.28km/h
V_MAX 31.80km/h
HRmax 169
HRavg 125
Kalorie 500kcal
W górę 100m
Aktywność Jazda na rowerze

Regulacja dumpera

Sobota, 18 czerwca 2011 · Komentarze(0)

DST 7.97km
Teren 4.00km
Czas 00:24
V_AVG 19.92km/h
V_MAX 29.50km/h
HRmax 150
HRavg 125
Kalorie 200kcal
W górę 40m
Aktywność Jazda na rowerze

Turystyka miastowa

Czwartek, 16 czerwca 2011 · Komentarze(0)

DST 112.29km
Teren 30.00km
Czas 06:30
V_AVG 17.28km/h
V_MAX 40.00km/h
HRmax 162
HRavg 121
Kalorie 3000kcal
W górę 511m
Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Środa, 15 czerwca 2011 · Komentarze(0)