Damperiada

Poniedziałek, 2 maja 2011 · Komentarze(0)

DST 21.33km
Teren 13.00km
Czas 01:03
V_AVG 20.31km/h
V_MAX 43.00km/h
Temp. 6.0°C
HRmax 162
HRavg 131
Kalorie 500kcal
W górę 50m
Aktywność Jazda na rowerze

Turystyka

Niedziela, 1 maja 2011 · Komentarze(0)

DST 34.50km
Teren 15.00km
Czas 01:44
V_AVG 19.90km/h
V_MAX 49.00km/h
Temp. 12.0°C
HRmax 155
HRavg 119
Kalorie 1000kcal
W górę 100m
Aktywność Jazda na rowerze

Mały rekordzik 2011 - Kampinos-Leszno-Górki-Nowe Grochale-Leszno-Izabelin-dom

Sobota, 30 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

DST 130.10km
Teren 46.00km
Czas 05:48
V_AVG 22.43km/h
V_MAX 49.40km/h
Temp. 16.0°C
HRmax 173
HRavg 140
Kalorie 6000kcal
W górę 300m
Aktywność Jazda na rowerze

Leciutko

Piątek, 29 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

DST 40.38km
Czas 01:53
V_AVG 21.44km/h
V_MAX 38.70km/h
Temp. 18.0°C
HRmax 159
HRavg 132
Kalorie 1500kcal
W górę 120m
Aktywność Jazda na rowerze

Nie ma opierdalania sje

Czwartek, 28 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

Lasek Młociński na na ostro

Środa, 27 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

DST 60.20km
Teren 46.00km
Czas 02:29
V_AVG 24.24km/h
V_MAX 55.50km/h
Temp. 16.0°C
HRmax 177
HRavg 148
Kalorie 3200kcal
W górę 100m
Aktywność Jazda na rowerze

Trening z WKK - Lasek Bielański

Wtorek, 26 kwietnia 2011 · Komentarze(2)

DST 44.40km
Teren 26.00km
Czas 02:11
V_AVG 20.34km/h
V_MAX 36.90km/h
Temp. 16.0°C
HRmax 178
HRavg 143
Kalorie 2000kcal
W górę 150m
Aktywność Jazda na rowerze

Spalanie mazurków

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

DST 46.06km
Teren 21.00km
Czas 02:01
V_AVG 22.84km/h
V_MAX 38.60km/h
Temp. 17.0°C
HRmax 178
HRavg 145
Kalorie 2500kcal
W górę 130m
Aktywność Jazda na rowerze

Trening Skleprowerowy.pl MARATHON TEAM

Sobota, 23 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

DST 54.25km
Teren 25.00km
Czas 02:50
V_AVG 19.15km/h
V_MAX 65.00km/h
Temp. 16.0°C
HRmax 186
HRavg 145
Kalorie 3200kcal
W górę 250m
Aktywność Jazda na rowerze

Treningoros

Piątek, 22 kwietnia 2011 · Komentarze(0)

DST 43.46km
Teren 20.00km
Czas 02:07
V_AVG 20.53km/h
V_MAX 39.00km/h
Temp. 18.0°C
HRmax 184
HRavg 144
Kalorie 2000kcal
W górę 200m
Aktywność Jazda na rowerze