Trening

Piątek, 3 września 2010 · Komentarze(0)

DST 30.45km
Teren 11.00km
Czas 01:31
V_AVG 20.08km/h
V_MAX 38.60km/h
Temp. 14.0°C
HRmax 158
HRavg 126
Kalorie 1827kcal
W górę 163m
Aktywność Jazda na rowerze

Polska na rowery - Trening Mazovi

Czwartek, 2 września 2010 · Komentarze(0)

DST 40.67km
Teren 29.00km
Czas 01:56
V_AVG 21.04km/h
V_MAX 50.50km/h
Temp. 15.0°C
HRmax 194
HRavg 162
Kalorie 2298kcal
W górę 225m
Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 1 września 2010 · Komentarze(0)

DST 46.53km
Teren 30.00km
Czas 02:33
V_AVG 18.25km/h
V_MAX 30.80km/h
Temp. 12.0°C
HRmax 169
HRavg 139
Kalorie 2713kcal
W górę 183m
Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Wtorek, 31 sierpnia 2010 · Komentarze(0)

DST 7.00km
Teren 1.00km
Czas 00:28
V_AVG 15.00km/h
V_MAX 27.40km/h
Temp. 14.0°C
HRmax 146
HRavg 120
Kalorie 200kcal
W górę 27m
Aktywność Jazda na rowerze

Trening regeneracyjny

Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 · Komentarze(0)

DST 31.10km
Teren 18.00km
Czas 01:31
V_AVG 20.51km/h
V_MAX 40.10km/h
Temp. 14.0°C
HRmax 142
HRavg 122
Kalorie 1683kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Objazd trasy Mazovia MTB Łomianki 2010 + dojazdy

Niedziela, 29 sierpnia 2010 · Komentarze(0)

52,3km trasy - Krzysiek, Olaf

DST 90.67km
Teren 70.00km
Czas 05:19
V_AVG 17.05km/h
V_MAX 47.30km/h
Temp. 14.0°C
HRmax 185
HRavg 145
Kalorie 5615kcal
W górę 342m
Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 28 sierpnia 2010 · Komentarze(0)

DST 51.05km
Teren 37.50km
Czas 02:17
V_AVG 22.36km/h
V_MAX 42.90km/h
Temp. 16.0°C
HRmax 176
HRavg 146
Kalorie 3052kcal
W górę 189m
Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 27 sierpnia 2010 · Komentarze(0)

DST 39.20km
Teren 22.00km
Czas 02:18
V_AVG 17.04km/h
V_MAX 49.10km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 174
HRavg 126
Kalorie 2073kcal
W górę 252m
Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 26 sierpnia 2010 · Komentarze(0)

DST 41.00km
Teren 28.00km
Czas 02:33
V_AVG 16.08km/h
V_MAX 44.50km/h
Temp. 18.0°C
HRmax 184
HRavg 128
Kalorie 2341kcal
W górę 214m
Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 25 sierpnia 2010 · Komentarze(0)

DST 35.30km
Teren 26.00km
Czas 01:31
V_AVG 23.27km/h
V_MAX 45.10km/h
HRmax 172
HRavg 141
Kalorie 1800kcal
W górę 160m
Aktywność Jazda na rowerze